根据你的情况，首先考虑乳腺增生，一般不需要处理的，建议定期到乳腺外科就诊，建议乳腺彩超及乳腺钼钯检查。少生气，保持好心情。
注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。好好休息。
问题描述： 左乳下方部位在身体转动或拉伸时会痛,已经2.3个星期,尤其当睡醒时感觉明显(习惯侧睡),但是不是说剧痛那种,去医院做了胸片X光说没问题,是内脏出现问题还是纯粹肌肉拉伤?
你好，根据你描述的症状来看，考虑与肋缘神经炎有关系的，但是需要去医院检查一下，
可以去医院检查一下乳腺超声，以除外合并乳腺增生可能，平时多运动锻炼，保持乐观舒畅心情，避免长时间熬夜
以上是对“左乳下方部位在身体转动拉伸时有痛感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是软骨炎的可能性比较大，就会出现这种症状，主要是由于病毒感染引起的，可以服用药物治疗，
建议在医生的指导下服用，芬必得胶囊，按说明服用，局部涂抹布洛芬凝胶，按说明使用，注意休息，避免局部的刺激，
根据你的情况，首先考虑乳腺增生，一般不需要处理的，建议定期到乳腺外科就诊，建议乳腺彩超及乳腺钼钯检查。少生气，保持好心情。
注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。好好休息。