您好，根据您所说的情况，避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，最好能小走一番
经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环，保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加
下肢静脉曲张是下肢静脉回流障碍，可以引起皮肤营养障碍，皮炎，色素沉着，溃疡，血栓，静脉炎等，保守治疗主要是穿弹力袜，患肢垫高，避免久站不动，口服迈之灵等，只能延缓病情进展，手术治疗效果肯定。
2018-12-19
问题描述： 静脉曲张血管突出几年,五天前下地劳作蹲地时间较长后出现脚踝红肿胀,血管突出加重,
静脉曲张是一种比较常见的血管性的疾病，常见于站立工作的人
对症早期静脉曲张的治疗方法可以保守弹力袜的应用效果不错，晚期需要手术治疗
你好，你这个情况有多久了呢？考虑是有静脉血栓形成的情况啊
你要注意多休息，避免剧烈的运动的，避免熬夜，不要长时间的站着的，建议你来医院做一个检查
以上是对“静脉曲张血管突出几年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！