你好，不建议暴晒，阳光的暴晒会破坏黑色素的生成，从而促使白癜风的发病。可以选择在清晨或午后阳光比较柔弱的时候进行适当的照晒。
以上是对“白癜风患者在生活中怎么进行自我保护？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
白癜风患者要保持心情舒畅，避免出现精神创伤、过度劳累以及忧虑过度等，颈部白癜风该加强日常防护，少吃辛辣刺激性食物如酒，另外建议患者及时到正规的白癜风专业医院检测治疗，以免延误病情。
一旦确诊白癜风后应该第一时间要注意治疗，抓住治疗时机，多了解白癜风常识，做好自身的护理，遵守医嘱，规范用药，保持愉快心情治疗
饮食方面应注意少食荤腥，辛辣，以素食为主禁烟戒酒，禁使用含维生素c的药物，少食用含维生素c的食物。加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤，夏日勿阳光暴晒。
2018-12-19
1、人们的生活当中，要去进行控制自己的情绪，不要自己的情绪非常大的波动。当下发现白癜风病人有的就是因为情绪的因素导致白癜风的发生，身上发现的白斑的。
2、除了要在情绪上去进行关注控制，人们在自己的饮食关注，非常多的疾病都是通过人们的口进入身体，这样就会导致白癜风出当下人们的身边。在饮食当中，最好是吃的比较清淡一些，这样不仅对防范白癜风比较的有利，对自己的养生也是比较的好。
3、在发现众多的白癜风病人当中，人们能够发当下老年人和小孩发现的病人是比较的多，这就是因为病人在身体的免疫力比较的查。所以当下防范白癜风比较有效地就是去进行运动来延长自己的自身免疫力，这样发现白癜风的机会也会是比较的低。
预防白癜风：1.减少污染食品的摄入，纠正偏食，制定科学的膳食食谱。2.减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。3.注意劳动防护。4.注意房屋装修造成的污染。5.保持愉快的心情。
以上是对“白癜风患者在生活中怎么进行自我保护？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好根据你描述的情况。如果确诊白癜风的话需要积极的配合药物治疗。建议你在饮食上要注意不要吃辛辣刺激性食物，海鲜类的也要少吃，不要吃富含维生素c较多的食物。注意避免汗后暴晒皮肤。
2018-12-19
您好，白癜风是一种皮肤色素脱失的皮肤病，是很难治疗的，治疗时间长一些。
建议您最好还是不吃辛辣食物，戒烟戒酒，尽量避免日光照射，可以配合中药调理，结核胸腺肽治疗的，应该是可以治疗好的。