你好，肌肉和韧带是一种，都属于软组织伤，所以治疗是一样的
口服盘龙七，外用云南白药喷剂，若是三天没有好转就要拍个片子看看，以防有骨折
以上是对“跑步时脚崴了，走路疼痛，没有肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
多考虑是软组织损伤引起的，伴有踝关节酸困、疼痛、有明显的压痛点等症状。
建议您通过拍片等检查，查明原因，如是软组织损伤，建议云南白药，或是红花油治疗。
你好这种情况考虑检查X光片，看是不是有问题，一般排除骨头疾病
考虑检查一下排除骨折，再考虑适当应用点活血止痛药物外用，口服点红药片和尼美舒利。