问题描述： 失眠心慌记不住任何东西脑子沉晕害怕和任何人交流说话每天度日如年基本在床上度过不愿意做任何事情
你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况，属于中度的建议最好去医院心身科做一下心里辅导，平时注意自我调节心情，药物可以服用黛力新等
考虑心理因素引起的相关症状。建议调整情绪，缓解心理压力，积极乐观面对生活，可以逐渐得到好转。以上是对“感觉自己得了抑郁症每天都高兴不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
据上述的情况考虑多与有抑郁症表现或有某些心理阴影影响也有关联的,多些运动锻炼,多到户外走走,对改善心情,情绪发泄也有帮助的,祝好心情
你慢慢长大了，要尽可能的和大家一起融入大家的生活而不是让大家融入你生活。只要自己努力学习就可以，不要在意老师是否特别喜欢你，你是为自己学习的以上是对“心里感觉压着个石头，每天都高兴不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您这种情况首先得自信一下，应该不是得了抑郁症了，走出去为好。建议您必须保持心情舒畅，生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。
