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15岁了,身高只有155厘米,怎么长高?

2018-12-19 女 | 14岁
回答(5)
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

你好,从你描述的情况,初步建议你可以多参加运动锻炼
如打篮球跳绳等等,饮食一定要均衡,不要偏食,规律起居,一定要保证睡眠充足,还有发育空间的

2018-12-19
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

您好,根据您的描述。您这个年纪还是可以发育成长的。
建议您平时注意饮食和作息规律,避免熬夜,注意补充营养,多出去进行体育运动等。

2018-12-19
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

您好,考虑是根据您上述所说情况,可以在长高的。观察看看
一般通过运动和饮食增长身体,多吃营养丰富的食物,钙片等。运动篮球跑步,天高
以上是对“15岁了,身高只有155厘米,怎么长高?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-19
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

按照你的年龄考虑可以继续长高,身高的情况与遗传以及后天的营养运动都有关系的
现在的情况建议日常注意运动锻炼,注意补充钙质及蛋白质,不放心的话可以去检查下骨骺线有无闭合,没有闭合就可以继续长高

2018-12-19
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

你这个年龄还可以长高的,可以先检查个膝关节片看看的,如果长骨的骨骺没有闭合,就可以长高的,
可以注意多吃点鱼虾,牛奶等食品,有助于长高的,必要时要考虑用点生长素治疗的,如果长骨的骨骺已经闭合,就不能长高了

2018-12-19
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