你所说的这些情况是个人体质差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理地调整。
应该在饮食上加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，保持健康的状态。
以上是对“产后四个月头昏昏沉沉难受，怎么回事？现在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，成年女性，产后四个月，头昏昏沉沉的，乏力，不能够排除是体质虚弱的表现。
建议你去医院中医科就医，根据医生的嘱咐和自身的情况选用合适的方法调理，期间避免吃辛辣刺激的食物，避免感染因素。
你好，很高兴为你解答，，应该是休息不好引起的！建议你平时多出去溜达！吃奶制品，大枣等补血食物，保持心情愉快！保证充足睡眠！
2018-12-19
那现在你的情况首先就需要抽血检查一下，看看有没有贫血，还有就是有可能是营养不良，或者是电解质紊乱。总之需要尽快的去医院做一个检查，确诊之后根据情况对症采取治疗措施。
2018-12-19
你好，这种情况原因很多，有可能是哺乳期过度劳累，也可能是贫血，还可能是头部疾病等导致，这需要你就诊内科，做血液，等的相关检查，寻找具体的原因，然后再考虑处理。
以上是对“产后四个月头昏昏沉沉难受，怎么回事？现在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这样的情况是身体虚弱引起的，不要太大意了，自己多注意点。
平时多注意点卫生，经常清洗，不要熬夜生活要有规律，多锻炼身体，可以用中药调理调理。
请问还有其他不适吗
你的情况一般考虑是脾气虚寒导致的身体发虚的一系列症状
建议服用健脾补气丸以及补气益肾颗粒，日常多运动多吃高蛋白饮食比如鱼，虾等