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张绍兰
已帮助网友:2022
你的情况属于在家时常常会想起黑暗的回忆,每次想起会哭的。虽然是过去了就过去了,但是我心里还是存在的
不是你不够坚强,这件事情可能是你永久性的心里阴影,建议你尽量不要去想,把精力用在学习上
以上是对“我经常会想太多了,总是会哭的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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李小可
已帮助网友:1821
你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的症状,属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导,平时注意自我调节心情,药物可以服用黛力新等
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张慧芝
已帮助网友:4011
你好,这情况主要还是和你过度关注那些不愉快的事情有很大的关系。
建议你尽量放宽心态,学会放下,把注意力放在外界有意义的事情上,可以通过聊天,运动等宣泄不良情绪,多看看事情好的方面。