对于你说的这个情况，考虑还是由于用力姿势不正确导致的腰部肌肉损伤！
你说的这个问题，我建议你还是去医院做个腰部ct看看放心，排除一下疾病有利于对症治疗！可以外贴膏药活血止疼！
以上是对“最近这两天不知道怎哦回事，上厕所的时候蹲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！我觉得可能是泌尿系统的结石，我建议你检查一下看看，做个B超检查就可以了。
注意休息饮食起居，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料，少吃鱼虾海鲜。
考虑是腰部肌肉的不适，受凉熬夜劳累是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，安排好生活作息，逐渐地改善减轻，促进恢复。