有一些遗精,才12

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

患者的年纪正处在青春期，遗精是正常的生理现象，不需要担心。
建议转移注意力，如加强运动，培养兴趣爱好，高蛋白饮食，保持八小时睡眠。
以上是对“我有一些遗精，我才12”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

现在我们生活条件都比较好，往往发育比较早，您这个年龄，很多人都可能开始发育开始出现遗精了
对您这个年龄来说，应该是正常现象，不要有什么恐慌，正确面对就可以的；平时早睡早起休息好，注意卫生，不要有什么压力

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1821

您好，12岁应该是要进入青春期了，出现遗精也是正常的。
建议您不用紧张，您这个年龄不是太早，注意清洁、多锻炼、劳逸结合就可以了。

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。不需要担心。
建议你避免过度手淫控制手淫的频率，一般是一周一次，或控制性生活频率，过度手淫或性生活过度都可能会造成前列腺炎，导致肾虚，然后会有早泄阳痿等不良反应建议你必须要自我控制控制手淫的频率或性生活频率。

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

这种情况青春期发育逐渐有遗精情况属于生理现象，不要担心，饮食清淡加强营养促进生长发育，避免经常自慰刺激
建议饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，食用蛋白质丰富食物，避免经常手淫刺激，避免不良书籍影像等刺激
以上是对“我有一些遗精，我才12”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

您好，发育并不算早，这个算是正常的，青春期开始就是十二三岁。
男性开始产生精子到排出，出现遗精，就是精满自溢，一般到三十岁才很少会出现遗精。

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

你好，精满则溢，这个年龄遗精是正常的。这个时候要避免遗精，我的建议，要注意的有，1、不要穿太紧的内裤；2、不要赖床，早晨醒了就起床，很多时候就是早晨遗精；3、不要紧张，年轻人遗精正常，但是也不要看刺激欲望的东西，现在网络上带有的东西还是不少，不要接触这些。只要脑子不受这些刺激，自己也别想这些，一般很有效；4、注意劳逸结合，锻炼身体。