手淫纵欲过度,怎么补身子?已经解除手淫

问题描述： 手淫纵欲过度,怎么补身子?已经解除手淫,
问题补充:出现记忆力减退失眠等等,睡后感觉和没睡一样特别累,心不在焉,性交时快感很低,性交后身子空,脑子混沌,应该吃哪些药?已经在健身等等,