手淫一周二次算不算过度

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

你好，从您的描述来看，您的情况如果没有不适的话，一般是不要紧的。
向您描述的情况，年龄较小，如果手淫过度的话，可能会导致肾虚。建议及时戒除。平时多吃些壮阳补肾食物，如牛羊肉，动物肾脏，海鲜，干贝等。

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

你才13岁，才发肓，尽量别手淫，建议你避免过度手淫控制手淫的频率，一般是一周一次，或控制性生活频率，过度手淫或性生活过度都可能会造成前列腺炎，导致肾虚，然后会有早泄阳痿等不良反应建议你必须要自我控制控制手淫的频率或性生活频率。
注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。正在发肓。
以上是对“手淫一周二次算不算过度”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

你好，性冲动是正常人体现象，所以自慰行为也是非常正常的，偶尔自慰对身体没有太大坏处，但是如果频繁手淫，一方面会影响休息，从而影响白天的工作学习。另一方面会影响生殖器官发育，在你这个年龄，要尽量避免自慰，建议减少淫秽书籍视频的刺激，保持良好的休息和睡眠，适度运动，健康饮食，放松心态。

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

这个频率虽是正常的，但对于你这个年龄，是不正常的。现在是青春期，任何频率都会导致身体损伤，影响身体发育。
所以，如果是这个年龄，建议戒掉手淫。否则一旦出现不适症状，或者影响身体发育。就会很不容易恢复。