你好考虑是肠炎，消化不良，胃肠功能紊乱等原因引起的拉肚子，
可以服用肠炎宁治疗观察看看，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物，避免受风寒着凉
以上是对“昨天拉肚子今天头痛头晕一整天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从以上的情况分析，表现为大便不成形，近期有头痛和食欲下降，个人分析需要考虑为胃肠型感冒的表现，可以考虑去当地医院内科就诊，接受常规对症治疗，必要时可以口服一些抗病毒药物
你好根据您描述的情况要注意休息保暖合理饮食不要吃辛辣生冷食物多吃蔬菜水果。
建议日常保持良好生活习惯参加体育锻炼增强体质不要过度劳累保证睡眠质量不要熬夜。