在起居方面，要合理作息，不熬夜，多锻炼身体等
少吃辛辣食物、海鲜等发物，同时还要尽量不吃含有大量维生素C（猕猴桃、青椒）的食物，但也不能因为忌口而导致营养不良
1、不可用刺激性强的化妆品和外用药，注重休息，保证充足睡眠时间。
2、白癜风患者家属应首先学习有关白癜风生理、心理上的知识，在精神上给予白癜风患者必要的关心，使他们懂得白癜风这种皮肤病心理因素很有害，身体的变化并不代表一个人的全部，没有必要忧心忡忡，同时要正确面对自己的疾病，用良好的心态积极面对自己，要让他们对自己的疾病做好充分的心理预备，避免惊惶失措，加重心理负担。
3、初患白癜风患者时应避免在烈日下做剧烈体育运动，以免过度疲惫导致反抗力下降，诱发其他皮肤类疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助，可以适当参与。
以上是对“白癜风生活中要注意啥？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您描述的情况，白癜风属于难治性疾病，易扩散，早期治疗有治愈的可能性，一般治疗有药物治疗，艾灸治疗和激光治疗
建议您积极配合医生治疗，平时保持良好的生活习惯，避免熬夜，饮食宜清淡，忌辛辣刺激性食物和含丰富维生素c的食物，避免长时间日晒和紫外线照射
是一种局部或者泛发皮肤黑色素失脱的皮肤病，形成白斑为特征
日常生活注意按时服药不要随意停药，保持乐观心态，保证充足睡眠，多吃水果蔬菜等