你所说的这些情况是胃肠道的不适，饮食不当或受凉及情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的消化吸收，时间越长，恢复越慢。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，营养均衡，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，多补水，养成良好的习惯，促进恢复正常。
您好，根据您所说的这种情况，考虑脾胃虚寒，肠胃炎有可能。
根据您说的这种情况，应当注意休息，合理饮食，避免受凉劳累，结合具体情况可以考虑中药调理一段时间。
以上是对“一天大便两三次，第一次成型，后边的就不太”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
大便次数多的原因主要是慢性肠炎主，要包括慢性溃疡性结肠炎、过敏性结肠炎、急性肠炎未彻底治愈而演变成的慢性肠炎等。其主要症状有腹部胀痛，大便稀薄并带有黏液，有的甚至带有少量脓血，排便次数增多，生活要规律，避免暴饮暴食。
平时要注意进食容易消化的食物，用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。注意生活及饮食规律，避免受凉及上火等。精神上要放松。忌烟酒，忌生冷硬辣刺激食物。
你好！从描述来看是肝郁脾虚，肝气脾胃等因素导致的，所以治疗是疏肝健脾胃等方面治疗
参考治疗药物可用痛泻要方适当加减来治疗，中成药可用逍遥丸，藿香正气丸等药物来治疗，其他可用艾灸足三里，气海，中脘，上巨虚等穴位来治疗，建议在当地中医看看