你所说的这种情况是胃肠道的炎症，饮食不当或受凉及情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的消化吸收。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，多补水，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。
以上是对“经常肚子疼，每隔20-30天疼一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的情况来说，考虑与胃肠炎有关，可出现恶心，呕吐，腹胀，腹泻，里急后重的症状。建议挂消化内科，明确诊断。
建议服用氟哌酸，思密达，多酶片治疗。饮食以易消化食物为主，保持规律性，注意腹部保暖。
你好考虑是胃肠炎，胃肠痉挛，胃肠功能紊乱引起的肚子疼等症状
可以服用肠炎宁，颠茄片治疗，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物，避免受风寒着凉