问题描述： 那肾虚,脾虚和血虚该吃些什么可以改善的呢问题补充:脸黄和肥不起来
这种情况一般与肾虚相伴,可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸,注意休息,多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰,
