手脚凉多是由于末梢循环差所致,常见于体虚或贫血的。除了做好保暖外,可以从饮食上调节。建议从生活习惯上,可以常喝水,增加活动量,常用热水泡脚,每天给喝些赤豆与红枣煮的汤, 天冷时常吃些羊肉、狗肉等有温肾壮阳作用的食品以及辣椒、虾米、核桃等,
2018-12-19手脚冰凉的原因要中医讲是阳虚所致。阳虚体质主要与缺铁、低血压、身体消瘦、甲状腺功能低下等有关。西医认为是血液循环不好的原因。首先保暖是第一的,要多加衣物,可以用一些温补的中药进行调理,可以用桂附地黄丸治疗。西药可以用一些改善微循环的药物。
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