免费提问
首页 > 其他症状 > 详情页

长期用眼过度,视疲劳

2018-12-19 女 | 23岁
回答(3)
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

眼睛的不适和日常的工作习惯有一定的关系,眼药水只是进行缓解滋养和调节的,如果日常不进行自己的生活习惯的改善,那么一般效果不会太明显的。
眼睛里面有红血丝一般影响不大,如果工作中无法减少时间,你需要适当的摄入些胡萝卜可以有效的进行眼睛的保养,日常服用些菊花茶进行调节。
以上是对“长期用眼过度,视疲劳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-19
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

你好,如你所述,你可以使用人工泪液或玻璃酸钠滴眼液及贝复舒滴眼液等进行缓解。平常需要注意眼睛的休息,持续用眼时间不可过长,应该间隔1小时休息10-15分钟。室内及电脑周围注意保持一定的湿度。平常可多吃点菠菜、胡萝卜及黑芝麻、动物肝脏等。希望能帮到你。
另外,如果你连续在电脑前工作6—8小时,应每2—3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10—15分钟。每天特意地眨眼300下,有助于清洁眼睛,并给眼睛小小的按摩。多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。

2018-12-19
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

你好,这样的情况主要就是由于您个人的长期工作影响导致的症状
您这样只能自己平时的时候首先多注意,可以使用一下滴眼液,尽量还是多注意休息。

2018-12-19
相关问答
最新精选