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到陌生地方自己一个人不敢单独住宿舍怎么办

2018-12-19 女 | 20岁
回答(4)
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况,属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导,平时注意自我调节心情,药物可以服用黛力新等

2018-12-19
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

你这是还不适应新环境,你不要害怕,你宿舍不还有别人吗?
你这是在家自己住习惯了,你适应一段会和以前一样的,你在这也要开朗,和别人多交往
以上是对“到陌生地方自己一个人不敢单独住宿舍怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-19
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

你好,根据你所述的情况,人到一个新的环境多少都会不太适应的,属于正常情况的。
出门在外有点防备心是好的,但是也不要太过紧张了。试着去和别人沟通交流,觉得合适就可以多交往,不太喜欢的就少接触就是了。

2018-12-19
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

考虑心理因素引起的现象,会有经量,压抑,紧张,严重时失眠等症状。
建议缓解心理压力,调整情绪,积极乐观面对生活,并且进行心理疏导,能够有所好转。

2018-12-19
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