你好，如果是子宫脱垂患者，除非有张力性尿失禁需要进行治疗，否则是不需要治疗的。
有症状者可以采取保守治疗或是手术治疗，如果加强营养，适当安排休息和工作，避免体力劳动，保持大便通畅，严重的可以手术治疗。
以上是对“你好子宫下垂严重有什么办法恢复？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的病情属于中医脏器下垂的范畴，中医认为主要是产后耗伤气血中气下陷引起的症状
注意饮食，不吃辛辣油腻寒凉食物，建议服用补气补血升阳的补中益气颗粒，需要避免重体力劳动加重病情，还可以针灸治疗
你描述的症状可以去医院妇科就诊，检查后采取中药调理，必要时采取手术治疗。
建议你平时要注意休息，避免过度劳累，剧烈运动，提重物，加强营养，多吃补中益气的食物。