你这样应注意有无腹泻，白带异常，有无异常的肠胃的失衡。应注意合理的休息保养气血，注意饮食的保养。
合理的饮食的均衡性，可以热敷按摩，针灸一下，喝一些红糖水。可以查一下血，查一下B超看看有无异常的问题，注意调养心情
你描述的症状考虑是痛经引起的，建议吃红糖姜水调理。
建议你平时要注意休息，避免过度劳累，剧烈运动，清淡有营养饮食，禁辛辣，煎炸刺激性饮食。
以上是对“来例假前腹部两侧疼痛两三天了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，可能是炎症引起的，也可能是月经来之前激素内分泌变化引起的生理反应堆，你需要注意休息，配合热敷看看的
如果是长期如此的话，则需要考虑做妇科B超复查一下的，如果检查是炎症的话，则需要消炎治疗的，如妇科千金片等。
可能是有痛经可能是子宫强烈收缩引起的，也不排除有子宫内膜异位症，有症状时可以用热敷，口服布洛芬等减轻症状。
还要到医院做B超检查和血CA125检查，看看是否有子宫内膜异位症的。注意不要受凉，饮食清淡，热敷腹部看看是否有好转。