你所说的这种情况是便秘，与胃肠道的功能和平时的饮食生活作息有关，需要进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，避免肥厚油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，多补水，适当地活动，促进胃肠道的蠕动，养成定时排便的习惯，逐渐地改善，恢复正常的排便，减少不适的出现。
你好，从你的病情描述来看，你这种情况多因便秘所致的现象，要考虑是有体质较热或是进食了火气过重的食物所致。
建议平时生活有规律，保证充足的睡眠时间，进清淡消化饮食，多进食新鲜蔬菜与水果等。养成良好的大便习惯，保持每天大便一次的习惯。
问题描述： 大便解不下来,解下来就舒服,肚子涨,做后腰发酸,胃镜查了美事,妇科也没事
您好，根据您的上述描述，您这种情况可能是由于便秘所导致的。
建议您平时多吃新鲜蔬菜，纤维多的蔬菜。药物可以用麻仁丸，芦荟胶囊，蜂蜜水效果也是很不错的。希望我的回答对您有帮助。
现在首先考虑是存在着结肠的病变，或者是肠道的炎症而引起的症状。
中这种情况，建议积极去正规医院检查。检查一下便常规和，结肠镜，根据检查结果再进一步治疗，祝你身体健康。
以上是对“大便失调腹部胀气，伴有做后腰发酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这种情况是便秘，与胃肠道的功能和平时的饮食生活作息有关，需要进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，避免肥厚油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，多补水，适当地活动，促进胃肠道的蠕动，养成定时排便的习惯，逐渐地改善，恢复正常的排便，减少不适的出现。
你好，从你的病情描述来看，你这种情况多因便秘所致的现象，要考虑是有体质较热或是进食了火气过重的食物所致。
建议平时生活有规律，保证充足的睡眠时间，进清淡消化饮食，多进食新鲜蔬菜与水果等。养成良好的大便习惯，保持每天大便一次的习惯。