根据你的叙述，你的这种情况是最近做什么剧烈的运动了吗？
建议你放松心情，不要太紧张，不是什么大问题得多注意休息，可以通过热敷按摩的方法来缓解。
问题描述： 左肩膀又累又酸痛,,,,,,
你好你的情况是否是长期姿势不正确经常一个姿势持续时间过久考虑可能是劳损所致
治疗上建议你不要长期低头伏案工作可以去正规的中医院针灸科做针灸治疗同时配合神灯理疗或拔火罐治疗症状可以得到缓解
以上是对“左肩膀又累又酸痛怎么回事？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从你的病情描述来看，你这种情况要考虑是因长时间一种姿势所致的现象，可局部给予热敷或是红外线照射以治疗，效果较好。
建议观察采用上述方法的效果，并注意做攀爬运动，注意患肢的休息，注意有无其他不适哟。
根据你的叙述，你的这种情况是最近做什么剧烈的运动了吗？
建议你放松心情，不要太紧张，不是什么大问题得多注意休息，可以通过热敷按摩的方法来缓解。