你好。这个情况考虑是缺钙的情况的，建议及时补钙的。
适当补充钙片和鱼肝油，可以促进钙吸收，另外多晒太阳，也可以补钙的。没有大碍的。
以上是对“有时候脚抽筋，是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好。你这个情况有多久了呢？这个考虑是因为缺钙的情况导致的
注意多休息和营养的，避免熬夜，避免一些不利的刺激的啊，适当的补钙的啊，可以来医院查一个电解质的
根据你描述的情况首先考虑是由于缺钙导致的抽筋的可能性比较大，建议先补充钙剂治疗。
一般在发育期需要钙比较多，食物中摄取的钙不够就会出现缺钙的症状，建议先补充钙剂治疗。