严重失眠,扎来普隆对比佐匹克隆哪个更好!

唐建兵 回答时间：2018-12-19

这两个药都不建议服用，因为这个会形成依赖性，您可以服用中成药试下。
根据你的情况。建议您可以服用枣仁安神液进行调理，或者解郁安神丸也可以，平时调节下自己，不要喝茶或者咖啡。

廖元兴 回答时间：2018-12-19

你好朋友由于现在生活压力过大造成你失眠建议每天十点之前必须睡觉不要熬夜不然的话时间长了就会不容易纠正了
建议服用佐匹克隆这种是短效的治疗失眠的药物成瘾性更小些更容易恢复正常的作息时间

吴名波 回答时间：2018-12-19

考虑是很可能是心血虚导致的，建议口服天王补心丹和安神补脑液治疗
减轻压力，注意白天让自己充实些，晚上不要熬夜，养成规律的生活习惯，建议在晚上10点之前睡觉，保持睡眠环境安静

胡世春 回答时间：2018-12-19

考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，精神不振的症状。
建议清淡温软饮食，缓解心理压力，调整情绪，避免剧烈运动，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以有所好转。
以上是对“严重失眠,扎来普隆对比佐匹克隆哪个更好！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢武龙 回答时间：2018-12-19

你好，这里只是网络咨询的平台，我们无法为你推荐药物。不要随便的自己选择药物，需要在医生指导下控制服用药物的剂量，这样才能保证你不会依赖。
平时给自己的工作和生活制定好计划，包装自己，放松情绪，劳逸结合，这样才能慢慢的让自己，不会过于紧张，改善自己的睡眠质量。

高福玲 回答时间：2018-12-19

扎来普隆同佐匹克隆二者皆为非苯二氮卓类镇静催眠药物，其如果划分代次的话，那么佐匹克隆为第一代的话，扎来普隆则为第二代。
根据描述，您是在选用镇静催眠药物时，对非苯二氮卓类药物的药效、副作用不是很明白，根据上面的分析，不难看到，扎来普隆作为非苯二氮卓类的第二代药物，自然要比第一代的佐匹克隆起效效果会更好，起效时间更短，后遗效应和上瘾性更小，个人建议选用扎来普隆。