你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的情况
建议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片，鱼肝油等
问题描述： 今天脚踝那边的骨头很疼,早上乘公交车站久了以后就感觉到了,白天一直坐着倒没疼,刚刚跑了一下又刚刚疼了,而且坐着也疼,没肿什么的,以前跑完800米也会有这样的情况,可是过了一会就好了,有哮喘病史,最近在吃泼尼松这些激素,
这样的情况多考虑风湿类疾病，骨关节炎，结核性关节炎，建议做风湿的相关检查，以及膝关节的影像学检查，必要时可以做膝关节镜检查治疗
建议平时多注意休息，不做剧烈活动，去正规医院查清病因对症治疗，平时注意保暖，避免吃辛辣食物。
以上是对“脚踝部分里面的骨头疼是什么原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好根据你的叙述，一般来说此类的情况需要通过具体的检查才能确诊，
建议你最好是可以考虑及时的去医院做一下对应的检查，看看到底是由于哪方面的原因引起的
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的情况
建议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片，鱼肝油等