问题描述：哺乳后乳房下垂怎么恢复呢
产后的女性体内雌,孕激素由于妊娠的结束而骤减,可能对女性的情绪,心理活动产生一定的影响,有些妇女可能产生产后抑郁.根据您介绍的情况似有抑郁最初的状态,抑郁结果往往是心理失控,情绪易变,焦虑不安,烦躁失眠等.很多新妈妈都可能产生产后情绪的变化,绝大多数人会自然恢复正常,极少数人情绪低落的感觉持续两周以上,此时需要在医生的帮助下才能复原.另外,关于乳房的问题,怀孕和产后哺乳会使乳房发生两大变化,即乳头的肿胀和乳房的膨胀,如果是较大的乳房,会有较明显的下垂,这需要在产后进行胸部健美,通过锻炼,可增强您的胸肌,有助于提高乳房的位置.同时要加强营养,均衡饮食.
2017-04-02