你好，根据你描述的情况，如果岁数还小的话，视力是可以改变的。
建议不要经常的玩手机，或者是，每玩几分钟要休息十了多分钟，这样视力会慢慢的得到改善，只要不长时间的，看东西，视力会慢慢的恢复。
问题描述： 近视,就是玩手机玩的,怎么样可以改善,就是想可不可以让我改善或者恢复视力呢?我近视有三百多度
你好，根据情况描述近视三百多度，如果是真性近视恢复的可能性不大，平时注意用眼卫生控制度数增长。
建议你注意休息，尽量不要用手机电脑等电子产品，近距离用眼半小时应该休息一次，经常户外活动和做眼保健操，有利于缓解视疲劳。
以上是对“请问近视眼怎样才能恢复视力，近视有三百多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！根据你的叙述你这种近视眼睛疲劳有关系的！主要是玩手机时间长造成的！
你好！你的这种情况建议你不要经常玩手机，多出去活动，经常做眼保健操，不要用眼过度！这样可以缓解眼睛疲劳，改善视力！必要时去眼科医院检查！
你好，根据你描述的情况，如果岁数还小的话，视力是可以改变的。
建议不要经常的玩手机，或者是，每玩几分钟要休息十了多分钟，这样视力会慢慢的得到改善，只要不长时间的，看东西，视力会慢慢的恢复。