你好，你的困惑与性知识的缺乏有关，性是纯洁、美好的，适度的自慰对于身体是无害的。
积极面对，注意按时作息，劳逸结合，把精力集中到学习上，可以通过运动来释放身体能量，祝你健康成长。
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孩子，你好，一定要戒除手淫的不良行为，这样会严重危害你的身心健康的。
长大以后会影响婚姻生活，严重的话还会导致肾虚，你的个子会长不高，影响你的智力发育，这些都是危害，所以一定要戒除手淫的不良行为呀！
您好，手淫是青少年乃至有些人一生缓解性压抑，性需求的手段，适当手淫对健康无影响，但过度手淫可降低人体抵抗力，导致神情恍惚、注意力不集中、视力下降、早泄、不射精及勃起障碍等等。
建议你平时把心思放在学习上，多参加集体活动，自我调节心绪，避免长时间独处，可以在有性冲动时做点别的事情，分散一下注意力，尽量减少或者戒除手淫习惯，保持良好的身心健康状态。