老是睡不着觉而且老吃多少安定片才能睡

张绍兰 回答时间：2018-12-19

你好，安定片是神经类药品，时间长了容易患帕森金综合症。
最好到医院检查一下，对症下药，养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

魏帅帅 回答时间：2018-12-19

您好我感觉您还是调理一下神经衰弱这方面，这个年龄段不是当婆婆就是有外孙了，承受压力比较大主要责任看孩子可能容易分神。
凡是帮助睡眠的药物都属于镇静、助眠，吃多了对身体有副作用这个无可厚非，所以还是通过食疗和中药调理最起码副作用小不会产生依赖。
以上是对“我是经常睡不着觉而且老吃多少安定片才能睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2018-12-19

你好，经常睡不着觉，属于神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，安定片和五味子颗粒
另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力

何伟文 回答时间：2018-12-19

这种情况建议晚上吃艾司唑仑，白天可以服用美抒玉，能改善您的状况，也可以选择中药养血安神片治疗
不论前一晚休息得如何，一定要按时起床到室外活动，中午午睡1小时，没有午睡习惯的也躺着休息1小时，到时叫醒，形成良好睡眠习惯