你好，你目前出现的这种情况，主要可能是压力过大造成的对自己的不自信。
你好，多注意休息，可以适当的出去走走，散散心情，使心情舒畅，以及可以用多和别人交流，可以达到改善的。
你好不仅你缺乏安全感，他更渴望姐弟恋，你想他在没结束一段感情的时候就重新开始一段感情，你感觉他对感情负责任吗。
所以没有陷入太深不要和这个脚踏两只船的男人浪费自己的感情，爱是自私的这又不是旧社会不是所以爱要公平、公正，这边还没有结婚呢就不靠谱怎么可能适合你呢好好想想。
问题描述： 我对象跟我好了5个月我却在他手机上看到他跟他前女友得短信互动再三追才告诉我跟我好的时候他俩还没有分手但是老是不见面早已经没有了感情但不能忍受的是还用宝宝夫人这些暧昧昵称……还没过上一段时间他回去补课才两天而已又告诉我不喜欢我了喜欢上他的助教了我实在接受不了,,,他比他前对象小八岁他跟我同岁20他的助教也是27/8我真该怎么办还给她打电话?
你好，根据你所描述，问题不在你，而是你的男朋友的三心二意造成的，但是这样的人必经是少数。
其实你应该庆幸早点发现了他的三心二意，其实爱情是空间很小，它只能装下两个人。建议放松心情，不要太纠结z
您好，您的这种情况的话还是不要给他老师打电话，这样只会让对方更讨厌你
建议您还是顺其自然，如果他总是移情别恋的话，那么这个男人也是不值得依靠的。
以上是对“缺乏安全感不自信每天胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！