您好，便秘这种情况是和饮食不卫生没有关系的。饮食不卫生一般引起腹泻的。
建议你月经期间必须注意保暖，期间尽量减少剧烈活动，平常多喝水。尤其每天早上空腹喝一大杯温开水的。
问题描述： 1.中指盖上有一条白色横线,长了好长一段时间2.住宿,睡上铺时铁锈进指甲盖里,好像快没了3.来月经时喝凉水,过了几天,不知道是痔疮还是阴道出血,肚子痛,没注意饮食卫生
便秘与饮食有关系，可以多吃蔬菜和水果，多吃粗纤维的菜，多喝酸奶
适当做运动，血应该是月经，记住经期不可以喝凉水，不要吃冰的，不要生气，多喝热水。
以上是对“手指盖上有一条白色横线，很短，便秘。想吐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，便秘这种情况是和饮食不卫生没有关系的。饮食不卫生一般引起腹泻的。
建议你月经期间必须注意保暖，期间尽量减少剧烈活动，平常多喝水。尤其每天早上空腹喝一大杯温开水的。
您好，便秘这种情况是和饮食不卫生没有关系的。饮食不卫生一般引起腹泻的。
建议你月经期间必须注意保暖，期间尽量减少剧烈活动，平常多喝水。尤其每天早上空腹喝一大杯温开水的。