问题描述： 严重的强迫症的具体表现有哪些?家人得了这样的疾病要怎么办才好!在医院治疗了有多远时间了,似乎没什么起色,这样的疾病有什么样的治疗方法嘛?哪一种比较好呢!
不要有心理压力,注意放松,还有就是尽量接受些能够接受的事情培养些兴趣,这样生活有了重心,精神充实有寄托了,你的负面问题自然会越来越少,情绪稳定了你也不容易受到外界不好的干扰和影响,严重的强迫症与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下医生是你最好的选择.目前最重要的是自己从内心调理自己,凡事不要追求完美,而且不给自己强迫经历,争取不让它发生,及时转移思路,或者去当地专科医院咨询一下医生,
2018-12-19当有强迫症状时,清楚症状来自何处,不管强迫症状的内容是甚么,你知道这些症状会在一天当中发生几百次,你不必每次都响应,好像那是一个无法预测的新想法,即使持续、强迫性的感受,都只是暂时的,只要不随之起舞它终将消失,拒绝让它冲击你,同时接受强迫症已经发生的结果,千万不要责怪自己意志力不坚,其实这都是脑部的不平衡所致,多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点,
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