你所说的这种情况是个人情绪变化造成的不适表现，长期如此对身心的健康不利，需要进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常。
问题描述： 今年住校后情绪特别不好,总是哭,哭完之后心脏那一块就会一直刺痛,不哭,就是一直闷闷的疼,感觉有点上不来气,总是要很用力的呼吸,而且还很不舒服,后背的左边也是一直疼,还有左臂的上方也是一直疼,
你好，如果伤心过度，情绪不稳定，会血管痉挛导致出现疼痛。
你的情况首先需要保持良好的情绪，不要伤心过度，可以到医院做个心电图检查。
以上是对“心脏部位刺疼加闷疼，有点上不来气，情绪不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好,考虑供血不足，增加营养,建议服用驴胶补血颗粒治疗,坚持服用很快就好的
多吃一些清淡的食物，主要是低脂食物，还要注意补充维生素，此外，要多吃些鱼，核桃之类，补充大脑营养；当然，最重要的，还是要加强锻炼
你所说的这种情况是个人情绪变化造成的不适表现，长期如此对身心的健康不利，需要进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常。