问题描述： 我要咋做才不会晕车?晕车晕的没精神怎么办?问题补充:晕车片
平时要加强体质锻炼,乘车、航海、乘机前不宜疲劳,适量饮食,乘车时保持镇静,闭目养神,坐位时头部支靠在固家靠背或物体上,环境要安静,保证良好通风,在旅行前1—1.5小时服用抗晕动物,可避免或减轻晕动病发作,
