可以试试心理门诊咨询疏导,调节情绪,疏导心理压力,避免精神压力过大。
少吃辛辣刺激,少吃膨化食品碳酸饮料,少吃生冷食物。多喝温热米粥,多喝温热蔬菜汤。
问题描述: 心里感觉非常压抑,想哭出来但是泪水像哭干了一样根本就哭不出来,心里难过
你这是还不适应这个环境,父母不可能照顾你一辈子,要学会独立
你现在要想学习,困难是暂时的,你要尽快适应,如果遇到问题可以找老师,老师会帮你的
以上是对“自己一个人上初一在外地上学父母不在身边”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,根据您所描述的情况分析,考虑与环境相关,建议您慢慢适应。
考虑您因为刚换环境,可能会有不适的情况,要多和同学沟通,学会相互交流,相互倾诉,有助于缓解抑郁情绪,也可以多和父母打电话相互沟通,可帮助你缓解目前情况。
可以试试心理门诊咨询疏导,调节情绪,疏导心理压力,避免精神压力过大。
少吃辛辣刺激,少吃膨化食品碳酸饮料,少吃生冷食物。多喝温热米粥,多喝温热蔬菜汤。