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高福玲
已帮助网友:4161
你好,对于膨化食品来说没有多少营养的,所以不会导致发胖的
但是经常吃这些东西对于身体来说是不好的,特别是对于消化道的刺激很不好的,再见
以上是对“偶尔吃很多零食太撑了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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张绍兰
已帮助网友:2022
你好,你说的情况,这种食品经常吃确实不好的,但是偶尔吃一次不会有问题的。
建议一定要保持心情愉快,平时多喝白开水,多吃新鲜水果蔬菜,多吃豆类牛奶等富含维生素的食物,作息时间规律,不要熬夜养成良好的饮食和生活习惯就可以的。
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魏帅帅
已帮助网友:1821
您好,根据你的症状描述,你的情况有可能就是膨化食品吃多了。
如果不是经常吃这些膨化食品的话,就不用担心,不会发胖的,注意以后尽量别吃这些膨化食品。