你所说的这种情况与个人的身心状态有很大的关系，需要进行合理的调整。
保持良好的心态，避免压力过大，情绪稳定，处理好日常的问题，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。
你好，根据你的病史描述呢，这种情况，考虑神经性耳鸣，建议到医院住院治疗，输液，包括营养神经，活血化瘀的药物，做高压氧。这是我对您现在病情的一点建议，您可以参考一下。
问题描述： 最近总感觉耳朵里面有东西在响是什么原因呀?好害怕呢,晚上睡觉最厉害
您好，您说的这种情况称为是耳鸣，导致的原因分实证和虚证。
建议您看中医科，仔细辩证，分清虚实后，应用中药汤药进行调理，效果较好。
您好，根据您的这些情况描述，初步考虑是有一点耵聍阻塞或者是肝火旺引起耳鸣的。
建议您到正规医院耳鼻喉科就诊检查，如果有耵聍可以由医生取出，检查正常可以服用龙胆泻肝丸调理，多喝水，希望帮得到您。
以上是对“您好医生我最近总感觉耳朵里面有东西在响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！