有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的出现腰椎间盘突出。
注意休息饮食起居，注意姿势端正，避免猛的剧烈运动，积极适当运动。热敷理疗。最好去医院检查一下。
根据你的情况考虑，你可能是由于骨质增生引起的现象导致的症状。
建议你可以服用骨刺胶囊和舒筋活血胶囊进行治疗即可，平常保持心情愉快，适量活动。
问题描述： 肚脐平对的往上的三块骨头,按着不疼,一挺腰就疼,挺腰的时候按那几块骨头也疼,摸着感觉像是凸出来一样,睡一晚醒来就不疼了,但是过几个小时一挺腰又疼了,不挺腰就不疼,快一个多月了
你好，你说的你这种情况如果没有外伤的话考虑有可能还是肌肉损伤的原因导致的，这种情况比较多见。
建议你最好是在到医院具体检查下是比较好的，确诊是肌肉损伤的话，在服用布洛芬缓释胶囊治疗，祝疾病早日康复。
这可能是腰椎间盘疾病压迫神经造成的，局部疼痛不舒服症状。
首先需要做一个腰椎ct来检查，平时应该注意卧床休息。睡硬板床，可以局部热敷理疗，吃点活血化瘀，消炎镇痛药物治疗。
以上是对“后背脊柱肚脐平对的往上有三块骨头一挺腰就”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！