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曾晓锋
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你好,头顶突然掉发,而且稀疏,这个是肾虚症状。这个不需要担心。一般情况下服用药物对症治疗。
可以服用七宝美鬓丹、生发丸治疗。坚持多做户外锻炼。多吃点枸杞子、甲鱼、木耳等来食补。
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张月玲
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充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢
注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。