您好，可能是疖肿引起的皮肤肿痛等症状，由细菌感染引发，可到外科检查帮助诊断。
注意卫生避免用手挤压，避免吃辛辣等刺激性食物，可局部贴敷拔毒膏，出现化脓后可到医院引流出脓液。
腿的周围的一些肿块，也有可能是有一些组织增生，或者是有一些外伤都会形成这种表现的发生。
你可以你好休息，并且也可以适当的，进行轻微的按摩，做个拍片检查判断一下。
问题描述： 今天早上还很小但也挺疼忍了一天晚上发现越来越大包在肉里面的表皮也没脓
你好，这个情况要结合包的情况看是瘤还是就火毒或者其他感染
这样表述没法确诊的，要结合检查才好看看哦，建议门诊外科或者中医外科看病
局部的皮肤受到细菌的刺激，导致出现的炎症反应，导致出现包块的情况。
及时到皮肤科具体看看，平时不要吃辛辣刺激的食物，可以使用红霉素软膏进行治疗。
以上是对“大腿根部长了一个包很疼像是一个肿块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！