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消化不良,失眠多梦

2018-12-18 女 | 27岁
回答(7)
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1819

你好,失眠多梦考虑植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,
少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
以上是对“消化不良,失眠多梦,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-18
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

你好,你说的情况是肝火大,个人生活中饮食和情绪多加注意。
建议饮食清淡一些,多吃一些下火的食物,如绿豆、菊花茶之类。控制情绪不要生气,不要熬夜,慢慢调理一段。

2018-12-18
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

你好,这可能是肾阴虚,表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状。
最好及时去医院看看中医确诊的,结合医生服用六味地黄丸治疗,注意多喝水的。

2018-12-18
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

您好,您说的症状多考虑是出现了胃食管炎疾病,可以引起有灼热感,注意有没有胃痛,胃胀,返酸等症状。
症状时间长的话可以考虑医院胃镜检查参考,如果是胃酸分泌多的话可以选择奥美拉唑等药物治疗,注意饮食清淡,不宜进食过饱。

2018-12-18
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1818

你好,消化不良,失眠多梦,是神经衰弱的表现,建议您可以用点健脑补肾丸和谷维素来治疗,睡前不要过度用脑
用一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝,效果也是不错的。如果自己调理效果不明显的话,再去看看中医
以上是对“消化不良,失眠多梦,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-18
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

你好:你是由于有一些失眠多梦,大便干燥,有可能是有饮食生活不规律,所以才会造成这种表现的发生。
你可以注意好休息,调整心情心态避免劳劳累,并且尽量的要吃一些利于消化的食物。

2018-12-18
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

你好,这可能是神经衰落的表现,注意调整心态,避免情绪激动,可适当听些轻音乐放松心情,有助于改善。
建议,要多加强身体锻炼,多吃含维生素高的蔬菜,躺下了就不要再想那些乱七八糟的了;每晚用热水泡泡脚,喝杯牛奶。也可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理。

2018-12-18
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