问题描述: 打胎过后体质就开始变差,老是头痛,四肢发冷,感冒很久都好不了,我该吃什么药?吃什么补气血
病情分析,你好,流产对女性来说是非常伤元气的,你这种情况应该是气血不足。首先注意保暖,平时不要吃生冷的食物,多喝红糖水,吃大枣,桂圆等,阿胶是补气血不错的选择。
这些情况是个人体质差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,关键在于自己的调整。应该合理饮食,加强营养,补充足够的身体所需,适当地活动锻炼,长期坚持,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,安排好生活作息,逐渐地改善,促进恢复正常。