你好，根据你描述的情况，外伤恢复期需要多吃点蛋白质含量高的食物。
根据你描述的情况，外伤恢复期需要多吃一点，蛋白质含量高的食物有助于恢复。
受外伤已经多长时间了，24小时至48小时以内，应该采取冷敷，你减轻毛细血管的出血，改善肿胀一。
48小时以后可以口服活血消肿的药，或者是输几天消炎药与抗感染。那个需要避免强光照射眼睛，出室外的话最好带个墨镜。
问题描述： 出车祸头部外伤,肿包了,眼睛看不太清楚,应该吃点什么东西好呢?
你的情况属于想了解出车祸头部外伤，肿包了，眼睛看不太清楚，应该吃点什么东西好呢？？
建议你口服活血止痛胶囊和阿莫西林胶囊，及时去医院输液甘露醇降低颅内压，注意休息不要熬夜
你好，多食优质蛋白，如各种鱼类，蛋类，奶类，豆制品等。
注意多食含纤维素高的蔬菜，补足足够的水分和维生素，保证新鲜蔬果的摄入，注意多休息，祝你早日康复。
以上是对“头部车祸外伤应该吃什么恢复比较快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！