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张慧芝
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你现在这个情况一般大多也是这样的体质,还是要适当的调理更好的
你主要是保持快乐的心情,还要多吃牛肉,瘦肉,同时坚持服用善存之类的产品是更好的
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罗正强
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你的情况一般考虑是脾气虚寒引起的身体发虚的一系列症状
建议服用健脾补气丸以及补气益肾颗粒,日常多运动多吃高蛋白饮食比如鱼,虾等