像你这个情况是因为军训以后局部的日晒伤导致的色素沉着现象的，要注意不要随便的局部去撕皮肤才可以的
建议近期注意尽量的避免日晒，局部可以涂抹积雪苷软膏一段时间看看，这个可以预防留疤和去除色素沉着斑的药膏效果还是不错的
以上是对“鼻子被军训晒脱皮了，该怎么办，能恢复吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您提供的情况考虑您是由于日光性皮炎导致的这种情况
建议您可以多喝一些开水，吃一些蔬菜水果等，外用一些维生素A软膏进行涂抹，祝您早日康复
你的症状考虑是过敏性皮炎，是由过敏因素刺激皮肤导致机体免疫调节紊乱引起皮肤炎症反应。
建议你口服盐酸司他斯汀片和阿伐斯汀胶囊，先使用3%硼酸洗液冷敷30分钟，再外擦：羌月乳膏效果非常好的。忌辛辣生冷刺激食物，不能喝酒。
