像你叙述的这个情况来说，多是跟你身体脾胃虚弱有关系导致的，跟平时熬夜劳累身体素质差等等多方面有关系的
建议可以适当的口服温胃舒颗粒一段时间看看，平时要注意清淡易消化饮食为主，适当的每天坚持锻炼身体增强体制为好
根据你的情况考虑是浅表性胃炎或是胃溃疡引起腹胀和疼痛
你好，现在的情况注意饮食，不要吃辛辣，油腻，生冷的食物，可以服用胃炎冲剂和奥美拉唑肠溶胶囊，益生菌颗粒进行治疗，最好去医院做胃镜检查确定
你好，胃胀气不适可能是消化不良或是胃炎不适导致的症状的
建议注意清淡饮食避免吃刺激性食物，可以服用四磨汤或是吗丁啉等药物调理一下缓解症状的
以上是对“胃肠胀气，凉了和上夜班会胀的更厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为你解答！根据您的描述，你的症状应该是脾胃虚弱引起的，因此建议你以健脾为主
针对您的情况，建议你服用大山楂丸搭配人参健脾丸，应该可以有效改善你的症状......
你好考虑是胃肠炎，胃肠蠕动减慢，消化不良等原因引起的
可以服用西沙比利，鸡内金片，多酶片治疗观察看看，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物