根据你的情况考虑是有气血不足或是休息不好，精神过度紧张导致的
你好，建议多锻炼身体，多喝牛奶和排骨，可以服用养血生发胶囊进行治疗，最好去医院做中医辨证检查确定
以上是对“脱发比较严重，额头上密密麻麻好多小痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你所说的情况，可能是中气不足、肝火上攻引起来的表现，人体的中气具有收敛相火的作用，在不足的情况下，相火不降，就会造成你所说的表现。
建议服用：补中益气丸和杞菊地黄丸调理效果非常好的。平时注意休息，避免劳累，不要熬夜，保持心情舒畅。饮食上尽量多吃蔬菜水果等清淡的食物，多喝水，少吃辛辣、煎炸、烧烤、油腻的食物，葱姜蒜等。
你好，很高心我给你解答！中医认为肾主生发，所以建议你以补肾为主。
针对您的情况，建议你服用养血生发胶囊，在平时的生活中多吃一些黑芝麻黑豆制何首乌。