问题描述： 我5月9体检,血糖7.0,8号那天吃了好多糖,当时好忙,2天没有睡好觉,然后5.26号,体检6.81我就在运动,控制饮食,到7.1号,下降6.2,我这个人思想有负担,前段时间就吃馒头,这几天再网上查了下,馒头不能吃糖份高我下坏了,麻烦您给个指导,
张绍兰
回答时间：2018-12-18
血糖7.0，8号那天吃了好多糖，初步考虑是你是吃糖太多了引起的暂时性糖尿病。
清淡饮食，别吃含糖量高的食物，吃馒头这类食物没事，你放心吧·，过7天去医院复查空腹血糖。
魏帅帅
回答时间：2018-12-18
你好，根据你的情况来说，血糖7考虑与糖尿病有关，可出现多饮，多食，多尿，消瘦，乏力的症状。建议挂内分泌科，明确诊断。
建议根据血糖结果，注射胰岛素治疗。饮食以低糖食物为主，保持规律性，注意休息，避免劳累。
以上是对“您好，您的号码是多少，麻烦您，打电话问清”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李小可
回答时间：2018-12-18
一般不会引起太大问题，继续坚持运动控制饮食，复查血糖浓度，调节情绪。
少吃膨化食品碳酸饮料，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，多吃新鲜应季蔬菜，调节情绪，疏导心理压力。
何伟文
回答时间：2018-12-18
你好！首先需要休息好不能太劳累，可以吃些粗粮，比如小米，玉米，高粱米之类的食物。
甜食不要吃大米，白面可以少吃但是不能吃的过于太饱，多锻炼身体，水果尽量不要吃多，吃蔬菜，可以吃鱼肉和牛肉和精肉海鲜类食物，但是都不宜过饱，需要少吃多餐。